در دنیای مدرن، درد کمر به یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی تبدیل شده است. ناراحتی می تواند ناشی از عوامل گوناگونی باشد، از جمله کم تحرکی. فیزیوتراپی کمر به عنوان یک راه حل طبیعی برای رهایی از درد د�